top of page

BLOG
Bienvenue sur le blog de Bio’n’heur & Sérénité, un espace dédié à l’harmonie du corps et de l’esprit, à la découverte du massage traditionnel balinais et à l’art de vivre en sérénité.
Rechercher


Massage et ondes cérébrales : un voyage vers le calme intérieur
Le massage balinais est une immersion dans différents états de conscience, un véritable voyage vibratoire du corps et de l’esprit. Au fil des mouvements et des pressions rythmées, le cerveau quitte peu à peu son état d’hyperactivité (ondes Bêta) pour plonger dans des zones…


Le massage du cuir chevelu : un rituel simple pour retrouver une agréable légèreté
Découvrez les bienfaits du massage du cuir chevelu et apprenez un rituel simple pour relâcher les tensions, retrouver une agréable légèreté et créer un véritable moment de bien-être au quotidien…


Un espace dédié au bien-être à Quéven
Les massages traditionnels balinais de Bio’n’heur & Sérénité se déroulent au sein du lieu Espace Bionheur à Quéven, un espace pensé pour accueillir chaque personne dans une atmosphère chaleureuse et apaisante…


La fête des mères : offrir une véritable pause bien-être
La fête des mères est une belle occasion d’offrir une attention remplie de douceur et de sens. Au-delà des cadeaux traditionnels, offrir un massage traditionnel balinais permet d’offrir un véritable moment pour ralentir, respirer et retrouver une harmonie intérieure…


Massage traditionnel balinais à Quéven (Bretagne)
Massage traditionnel balinais à Quéven dans le Morbihan près de Lorient. Séances de bien-être sur rendez-vous à l’Espace Bionheur pour détente, relaxation profonde, relâchement des tensions et harmonisation du corps, du cœur et de l’esprit…


Système nerveux et le nerf vague au cœur du massage balinais
Le système nerveux agit comme un messager subtil. Il perçoit, transmet et influence chaque sensation du corps. Au fil des journées, il peut rester en éveil prolongé. Le corps garde alors un rythme…


Le rituel de la douche en conscience : une rencontre avec soi
Le rituel de la douche en conscience : une rencontre avec soi. Dans le rythme du quotidien, certains gestes deviennent automatiques…


Rituels & Astuces bien-être : une nouvelle rubrique pour prendre soin de vous au quotidien
Chez Bio’n’heur & Sérénité, une nouvelle rubrique voit le jour : Rituels & Astuces.
Suite à vos demandes, cet espace a été imaginé pour…


Le langage des gestes dans le massage traditionnel balinais
Le massage traditionnel balinais repose sur un ensemble de gestes précis qui agissent simultanément sur le corps, les tissus et…


Quand les mains écoutent l’énergie
Le magnétisme fait partie de mon univers depuis toujours et il accompagne naturellement les massages traditionnels balinais que je propose


De petits gestes pour un grand bien-être
Le bien-être, ce n’est pas toujours une grande révolution. Parfois, il suffit de petits gestes au quotidien pour sentir la différence…


Et si vous arrêtiez tout… juste un instant ?
Et si, juste un instant, vous décidiez d’arrêter tout et de vous poser ?… Le massage balinais est l’occasion parfaite de transformer…
bottom of page
