Des maux et des mots
LA PENSÉE POSITIVE DU LUNDI L’individu est un Tout… Le corps et l’esprit sont indissociables et entretiennent des relations étroites...
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Ces articles pour vous partager des pensées, des découvertes, des informations sur mes passions et mes activités.
Massages, pensées positives, nature... des pratiques pour vous ressourcer et trouver votre harmonie intérieure.
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Se contenter de ce que l’on a
LA PENSÉE POSITIVE DU LUNDI Être conscient, avoir de la reconnaissance et de la gratitude permet de mesurer la chance de ce que l’on a,...
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La force de la douceur
LA PENSÉE POSITIVE DU LUNDI La peur, le stress, la fatigue nous font oublier ce merveilleux trésor en chacun de nous… Reconnecter avec...
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Avancer un pas à la fois
LA PENSÉE POSITIVE DU LUNDI Avancer un pas à la fois est approprié lorsque l’on a un long chemin à parcourir. Ce chemin c’est votre VIE...
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Vivre en harmonie avec soi-même
LA PENSÉE POSITIVE DU LUNDI Prenons l’exemple de la nature. Elle fait une longue pause en hiver pour bourgeonner et donner le meilleure...
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Modifier ses pensées
LA PENSÉE POSITIVE DU LUNDI Premier lundi de cette nouvelle année ! Et si nous essayions de voir le monde sous un angle différent ?…...
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Votre corps est précieux
LA PENSÉE POSITIVE DU LUNDI Notre corps est notre véhicule et notre meilleur allié pour la vie. Il a une mémoire et nos émotions s’y...
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Laissez votre esprit se reposer…
LA PENSÉE POSITIVE DU LUNDI L’esprit est continuellement en mouvement et de façon naturelle produit sans cesse des pensées. Laisser votre...
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Faites du bien à votre corps
LA PENSÉE POSITIVE DU LUNDI Derrière votre anatomie grande ou petite, ronde ou mince, jeune ou plus âgée, vos cicatrices, vos vergetures…...
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A toutes les Mères-Veilleuses
Bonne fête à toutes les Mères-Veilleuses mamans, mamanges, futures mamans, belles mamans qui remplissent chaque jour nos cœurs de joie et...
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Joyeuses Pâques
L’Espace Bio’n’heur & Sérénité vous souhaite une merveilleuse journée remplie d’Amour, de paix et de bonheur !
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Esprit du printemps
L’équinoxe de printemps, un instant sacré pour entretenir son jardin des possibles !
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Jardiniers de l’AMOUR
Nous sommes les jardiniers de l’AMOUR ! Semons des graines d’Amour et laissons chacune prendre le temps qu’il lui faut pour fleurir… Je...
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Une belle et merveilleuse année
Quelle belle et merveilleuse année passée en votre compagnie !!… La saison se termine doucement et avec elle vient le temps des...
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Une année de bonheur
Quel bonheur et quelle joie d’avoir partagé cette année en votre compagnie !!… La saison des ateliers de Bionheur se termine doucement et...
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Bonheur et joie
Que de bonheur et de joie partagés cette année en votre compagnie !! Avec le temps des fêtes vient le temps des gratitudes à toutes les...
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COEUR et PAIX
En ce jour de fête, servons-nous de nos forces pour déposer une pincée d’Amour sur notre cœur et dans notre esprit, et laissons la paix...
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JOUR 24 - Spiritualité, foi, recherche de sens
Dirige ton attention sur ta respiration. À chaque fois que tu prends conscience que tu t’en écartes (c’est normal) ramène ton attention...
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JOUR 23 - Sagesse, discernement, perspective
« Conseiller est facile, aider est difficile » - Proverbe chinois Pour aider oriente ton attention dans l’écoute, la présence, l’accueil...
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JOUR 22 - Humour, joie
Sourire rend heureux ! Prends quelques minutes pour sourire sans raison et constate l’amélioration de ton humeur. Essaye ! Et tu verras,...
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