Nos émotions et notre corpsÉcouter son corps et apprendre à décoder son langage permet de vivre, verbaliser, accueillir… nos émotions et leurs besoins…
JOUR - Équité, impartialitéChacun a besoin de se sentir unique ! Prends le temps de sonder ton cœur et de reconnaître les forces, les difficultés, les besoins, les...
JOUR 3 - Amour, amitié, attachementContemplez un instant votre cœur et votre esprit et portez votre attention sur vos relations, les personnes qui vous entourent... - à qui...
JOUR 2 - BravoureQuelle toute petite action pourrais-tu réaliser dès aujourd’hui pour sortir de ta zone de confort ? Ose et passe à l’action ! Affronte et...
JOUR 1 - Créativité, originalité, ingéniositéDévelopper ta créativité est un entraînement quotidien où chaque moment de ta vie peut devenir source d’inspiration. Lâche-toi et ose...
Calendrier de l’AventLe calendrier de l’Avent de Bio’n’heur & Sérénité ! A partir de demain et chaque jour un partage pour vous aider à cultiver votre bonheur...
