Bienvenue au printemps
Le printemps est là et souffle sa belle énergie de vie et de renouveau…
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BLOG
Ces articles pour vous partager des pensées, des découvertes, des informations sur mes passions et mes activités.
Massages, pensées positives, nature... des pratiques pour vous ressourcer et trouver votre harmonie intérieure.
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Bonne année
Que le bonheur, la joie, l’Amour, l’harmonie et la sérénité résonne tout au long de cette nouvelle année…
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Gratitude pour tous les jours
MERCI, un petit mot tout simple à prononcer.
Dire MERCI au quotidien…Exprimer sa gratitude est une merveilleuse source de bien-être et…
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Cultiver son âme d’enfant
Et si le bonheur était simplement de profiter de chaque instant que nous offre la Vie en s’amusant et en s’émerveillant avec notre âme…
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Se contenter de ce que l’on a
LA PENSÉE POSITIVE DU LUNDI Être conscient, avoir de la reconnaissance et de la gratitude permet de mesurer la chance de ce que l’on a,...
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Faites du bien à votre corps
LA PENSÉE POSITIVE DU LUNDI Derrière votre anatomie grande ou petite, ronde ou mince, jeune ou plus âgée, vos cicatrices, vos vergetures…...
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Une journée de bonheur
Une magnifique journée sur un air de fête du bonheur au Potager du Cosquéric !!! Des producteurs, artisans, praticienne bien-être,...
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Joyeuses Pâques
L’Espace Bio’n’heur & Sérénité vous souhaite une merveilleuse journée remplie d’Amour, de paix et de bonheur !
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Une année de bonheur
Quel bonheur et quelle joie d’avoir partagé cette année en votre compagnie !!… La saison des ateliers de Bionheur se termine doucement et...
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Bonheur et joie
Que de bonheur et de joie partagés cette année en votre compagnie !! Avec le temps des fêtes vient le temps des gratitudes à toutes les...
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JOUR 22 - Humour, joie
Sourire rend heureux ! Prends quelques minutes pour sourire sans raison et constate l’amélioration de ton humeur. Essaye ! Et tu verras,...
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JOUR 21 - Maîtrise de soi, autorégulation
En décidant d’aborder les choses de façon positive, et ce malgré la difficulté, tu créeras un cercle émotionnel positif. Coupe téléphone,...
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JOUR 9 - Gentillesse, générosité, bonté
Cherche trois exemples de ta vie quotidienne où tu as utilisé l’empathie, la compassion, la générosité, l’altruisme… Écris quelques...
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Calendrier de l’Avent
Le calendrier de l’Avent de Bio’n’heur & Sérénité ! A partir de demain et chaque jour un partage pour vous aider à cultiver votre bonheur...
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Le temps d’une pause...
Le temps d’une pause dans un lieu-ressource pour profiter du calme et de l’énergie que nous offre Dame Nature !… Emplir nos poumons d’air...
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Bonne rentrée !!...
Quelques phrases positives à écrire, chanter, colorier, murmurer pour améliorer ton bien-être, ton estime de toi, ta créativité… BONNE...
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Les Mères-veilleuses 🥰💗
𝘔 ༛ Merveilleuse, Miraculeuse, Motivante, Magique 𝘈 ༛ Aimante, Admirable, Amusante, Affectueuse 𝘔 ༛ Majestueuse, Magnifique, Mignonne,...
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La gratitude, c'est la nourriture de l'âme
Dire MERCI chaque jour est essentiel !...
« La gratitude peut transformer votre routine en jours de fête. » dit William Arthur Ward...
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Retrouve bonheur et sérénité : ose le rire !
" On ne rit pas parce que on est heureux. On est heureux parce qu'on rit !" Dr Madan Kataria LA PENSÉE POSITIVE DU LUNDI Il existe de...
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