Stress des examens, soulagement par le massage

Les ados et jeunes adultes abordent souvent la préparation et la période des examens avec appréhension, stress et parfois même angoisse.

Le massage permet d’offrir à son corps et à son esprit de la détente, un excellent moyen pour :

☯︎ optimiser la concentration

☯︎ améliorer la mémoire

☯︎ renforcer la confiance en soi

☯︎ apaiser les tensions physiques, mentales et émotionnelles

☯︎ soulager le stress

☯︎ apaiser les angoisses

☯︎ déconnecter avec ce qui encombre le mental

☯︎ améliorer le sommeil

☯︎ se reconnecter à soi

☯︎ aborder un examen avec sérénité

Un accompagnement par le massage permet de libérer de l’espace et d’aborder cette période avec plus de sérénité.

Dans l’idéal 2 à 3 séances de 1 heure avant l’examen.

Bio’n’heur & Sérénité vous propose un forfait étudiant 3 massages de 1h + 1 massage de 30mn offert

Séance au cabinet Bio’n’heur & Sérénité à Quéven (56)

Tarifs et réservations sur bionheur-et-serenite.com/massage-etudiant ou au 06.65.01.01.15